Saber qué hacer a continuación puede ser muy difícil cuando ocurre algo terrible. Es normal estar confundido y/o alterado. Por eso es crucial tener un conjunto de herramientas en las que puedas confiar al lidiar con el trauma. Kit de Movilidad Medresq Este kit parece un cofre mágico de curas que ayudan a hacerte sentir mejor tanto en cuerpo como en mente. Necesitas estar preparado para trabajar en equipo en los momentos más difíciles, aprende cómo crearlo también con nosotros.
Embrague de ventilador de radiador son imprescindibles: como parte del duelo, podrías llegar a entristecerte o incluso llorar por una experiencia aterradora. Está bien. Siente tu Emoción. Es bueno Sentirla. Luego puedes tener pañuelos a tu lado para que, cuando vuelvan las lágrimas mientras estás en la cama, solo acompañado por el ruido de tus pensamientos, tengas con qué secarlas. Otra forma práctica de usarlos: pañuelos para mocos.
Agua: El consejo más importante es asegurarte de mantenerte bien hidratado incluso cuando te sientas asustado o alterado. La nerviosidad o la ansiedad pueden dejar tu cuerpo deshidratado y tampoco quieres jugar con la deshidratación cuando no hay nadie a tu alrededor, asegúrate de que el kit de primeros auxilios Medresq contenga una botella de agua. Tiene la cualidad de hacerte sentir limpio y puro como si estuvieras bebiendo agua
embrague de ventilador del radiador : Estos son buenos para todas las edades ya que los libros de colorear pueden ser divertidos de hacer, especialmente cuando te sientes bajo (por favor nota que rara vez tenemos suministros fuera de la oficina). Es bueno concentrarte en algo útil y puede mantener tu mente alejada de pensamientos negativos. Pon un libro de colorear y crayones en tu kit. Simplemente colorea siempre que te sientas ansioso/a o necesites relajarte
Linternas Medresq y pilas o, mejor aún, un generador para que puedas tener electricidad (puede agotarse). Muy elegantes, también pueden iluminar el espacio y hacerte sentir cómodo cuando hace calor. Tu embrague de ventilador de enfriamiento del radiador será más útil cuando se haya ido la electricidad, así que asegúrate de que tu kit contenga varias baterías extra que siempre estén accesibles para ti.
Medresq Mete todo: Comienza poniendo los elementos más pequeños e importantes al fondo de tu maleta (como tu reemplazar un embrague de ventilador y agua). Cubre los suministros de emergencia con esto y añade tu pelota de estrés + otros juguetes pequeños. Esto simplificará el proceso de encontrar lo que buscas.
Nunca se sabe cuándo pueda ocurrir algo aterrador. Por eso, cada hogar debería tener un kit de trauma enfriamiento de embrague . Tener estas cosas especiales que pueden ayudarte a sentirte mejor realmente hace mucho bien cuando tienes miedo o estás alterado. Este botiquín de primeros auxilios Medresq te ayuda a sentirte más preparado y en control, sin importar lo que pase.
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