မျှော်လင့်မှုကို အစားထိုးခြင်း: ပြည့်စုံသော ပထမဆုံးအကြောင်းအရာကို တည်ဆောက်ခြင်း

အမှုန်ပြုချက် သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်လာတဲ့အခါ ပထမဆုံးအကူညီအကိုင်အရေးကို ရှိနေစေရန်အတွက် အကြံပြုသည်။ ဒီကစားတွင် သင့်အား ဒဏ္ဍာရီရှိသူကို အကူညီပေးနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ပြည့်စုံသော ပထမဆုံးအကူညီကစားတစ်ခုရှိလျှင် ဒဏ္ဍာရီရှိသူအား အကြံပြုသည့် အချိန်ကို ပိုမိုသင့်လျော်စွာ အကူညီပေးနိုင်စေသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ပထမဆုံးအကူညီကစားမှာ ဘာလို့လဲ လိုအပ်လဲ? Medresq၊ ရူပဗေဒဆိုင်ရာ ပညာရှင်များမှ အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။ သင့်ပထမဆုံးအကူညီကစားထဲမှာ ဘာလို့လဲ ပါဝင်စေရမည် နှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော ပထမဆုံးအကူညီကစားတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် အကြံပြုပါသည်။

အမှုန်ပြုချက်အတွက် ပထမဆုံးအကူညီကစားဖြည့်စွက်ခြင်း

သင့်ရဲ့ပထမဆုံးအကူညီအတွက် ကောင်တန်းချိန်လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအကူညီအတွက် မှန်ကန်သော ချိတ်ထားသော အရာများကို ပြောပြပါမယ်။ ဒါဟာ ပိုမိုသောအားဖြင့် ကြီးမားသောဘক်စ်ဖြစ်ရပါမည်။ ပိုမိုသောအားဖြင့် လွယ်ကူစွာ ရောက်ရှိနိုင်ရမည်။ ရေပြားမှုအချိန်များအတွက် ရေပြားမှုကို ကန့်သတ်ပြီး အတွင်းရှိအရာများကို သေချာစွာ ထိန်းချုပ်ထားရမည်။ ပိုမိုသောအားဖြင့် လွယ်ကူစွာ လှည့်လည်နိုင်သည့် အလွန်အလေးချိန်မှာ ဖြစ်ရပါမည်။ သင့်ရဲ့လက်ထဲမှာ လွယ်ကူစွာ ရောက်ရှိနိုင်သော နေရာမှာ ပြောင်းလဲနိုင်စွာ ထည့်သွင်းနိုင်ရမည်။ အကောင်းဆုံးက ရောင်လွင်တဲ့ ကောင်တန်းချိန်ကို ရှာဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဖွင့်မလိုပဲ အတွင်းရှိအရာများကို ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အရေးပါတဲ့အခါမှာ တောင်းဆိုချက်တွေကို ရှာဖို့လွယ်ကူပါတယ်။

အခု မှန်ကန်သော ကောင်တန်းချိန်ကို ရှာတွေ့ပြီဆိုရင် သင့်ရဲ့ပထမဆုံးအကူညီအတွက် အခြေခံအရာများကို ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာကို ပြောပြပါမယ်။

ပထမဆုံးအကူညီအတွက် ပါဝင်စေရမည့်အရာများ

မှန်ကန်သောပထမဆုံးအကူညီက မျိုးမျိုးသော အရေးပါသောအခြေအနေများကို ကြီးကြပ်ပေးနိုင်သည့် အခြေခံအရာများပါဝင်သည်။ အောက်ပါအရာများကို ပါရှိရမည်-

ဘန်ဒိုင်: အကြီးအကျယ်အားဖြင့် ပြောင်းလဲမှု၊ အိမ်ထောင်မှု သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အားဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ချိတ်ဆို့ရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ပေးပြီး သေချာစွာ ထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။

ကြေးချထုံးနှင့် လိုက်ပါအတွက်: ပိုမိုသတိရှိရမည့် ကြီးမားသော ဖျက်ဆုံးမှုများအတွက် ကောင်းသည်။ ကြေးချထုံးသည် သွေးပူးများကို စားယုံစေရန် ကူညီပြီး လိုက်ပါအတွက်သည် ဒဏ်ရာတွင် ဂာရီမ်များ၏ ဝင်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ပေးသည်။

လက်ထုတ်အရေ: ဒီဟာကို ဘယ်လိုမှ မပြောင်းနိုင်ဘူး ဘာecause ဒါဟာ ဒီမှာ ဒဏ်ရာရသူ၏ လက်များကို ကျန်းမာရေးရှိရမည့်အချိန်များတွင် သိမ်းဆည်းပေးပါတယ်။ လက်များကို အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုတော့ ဒဏ်ရာမှာ လေးထိုးမှုကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပါတယ်။

အရောင်းအဝယ်များ — အရောင်းအဝယ်များသည် လေးထိုးမှုများကို ဖျက်သိမ်းရန် ကူညီပြီး ဒဏ်ရာများကို မှန်ကန်စွာ သန့်ရှင်းခြင်းသည် သူတို့၏ ပြန်လည်ပြီးပြီးသိမ်းဆည်းခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ပိတ်ချင်းများနှင့် ကြေးချထုံးများနှင့် အပူချိန်တွေ: ဒီတော့ ဒီမှာ အသုံးဝင်သော အတ္တရာများဖြစ်ပါတယ်။ ပိတ်ချင်းများသည် ကြေးချထုံးသို့မဟုတ် လိုက်ပါအတွက်ကို ဖြတ်ခြင်းတွင် ကူညီပြီး၊ ကြေးချထုံးများသည် ကိုယ်ပေါ်မှ ကြေးချထုံးကို ထုတ်ယူခြင်းတွင် ကူညီပြီး၊ အပူချိန်တွေသည် သူတို့သည် ကြောက်ရာသီးသန့်ဖြစ်ပါက ဖြစ်နိုင်သော ပြောင်းလဲမှုကို စစ်ဆေးပေးသည်။

ကျန်းမာရေးအတွက် ထိပ်ခုပ်များ: ဒီဟာ လက်သည်း သို့မဟုတ် မှောင်သည်းတွေကို ခြားထားဖို့အတွက် သုံးလို့ရပါတယ်။ ဒါဟာ ပိုင်ဆိုင်ရာ အဝါရောင်းကို လွတ်လပ်မှုကို မှောင်ကြီးစေပြီး ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားမှုကို ရှာဖွေပေးပါတယ်။

အားကျဆုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန် အပူချိုးကို အသုံးပြုသည့် အပူချိုးများ: ဒီဟာ အားကျဆုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန်အတွက် ကောင်းတဲ့အပြင် ဒဏ္ဍာရီအပြီးတွင် ကြောက်မှုကို နည်းပါတယ်။ ဒါဟာ ကြောက်မှုကို နိုးလိုက်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ကြောက်မှုကို နိုးလိုက်မှုများ: အိဘူးပရိုဖင် သို့မဟုတ် အဆက်တာမီနိုဖင်တို့အတွက် ကြောက်မှုကို နိုးလိုက်မှုများ အရေးပေါ်အချိန်မှာ ကြောက်မှုကို နိုးလိုက်ပေးပါတယ်။ ဒါဟာ ဒဏ္ဍာရီကို အစဉ်အလာအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပြီး ပိုင်ဆိုင်ရာ ဆေးရုံကို ရောက်ရှိမှုအထိ လူတစ်ယောက်ကို လွတ်လပ်စွာ အခြေခံပေးပါတယ်။

CPR mask: ဒီဟာ သင့်အား အခြားသူမှာ CPR ပေးဖို့လိုအပ်ပါက အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒီဟာ လူတစ်ယောက်က သော့မှုမရှိဘူးဆိုရင် သင့်အား သော့မှုကို လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ကောင်းတဲ့ First Aid Kit ရယူခြင်း: အချို့ Tips

အခု သင့်ဟာ ဘာပါသွားမလဲ သိပြီဆိုရင်၊ ကောင်းတဲ့ first aid kit လုပ်ဖို့အတွက် အချို့ tips တွေပါ။

သင့်ကစားပိုင်းကို ခြောက်လုံးလုံးစီးစဉ်စဉ် စစ်ဆေးပါ: သင့် first aid kit ထဲမှာ အတန်းအကြောင်းကို ခြောက်လုံးလုံးစီးစဉ်စဉ် စစ်ဆေးဖို့ သူရဲ့ အကောင်းဆုံးအလုပ်ပါ။ နှစ်လုံးထဲမှာ အနည်းဆုံး နှစ်ခုလုံးစီးစဉ်စဉ် စစ်ဆေးပါ။ စစ်ဆေးပြီးတော့ အချို့အချိန်များကို မပြီးခဲ့ပါက သူ့ရဲ့ necessities တွေကို ရှာဖွေပါ။

ပထမဆုံး ကူညီရန် အတွက် ဆေးဝါး အသစ်များကို လူငယ်ခြင်း ရှိနေသော နေရာများတွင် ထားရှိပါ: ပထမဆုံး ကူညီရန် အတွက် ဆေးဝါး အသစ်များကို တစ်ခုထက် ပို၍ ရှိပါက၊ သင့် ကားတွင် တစ်ခု၊ အိမ်တွင် တစ်ခု၊ ကျောင်းတွင် တစ်ခု ထားရှိခြင်းကို စဉ်းစားပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်လိုအပ်ချိန်တွင် အသစ်များကို အမြဲတမ်း ရရှိနိုင်ပါမည်။

လိုအပ်သောအခါတွင် ပြန်လည်ရောင်းချပါ: အသစ်များမှ အပြုအမူများကို ထုတ်ယူသောအခါတွင် မှားယွင်းသောအခါတွင် ထိုအပြုအမူများကို ပြန်လည်ထည့်သွင်းပါ။ ဘန်ဒိုင် သို့မဟုတ် ဂေါ့ဇ်များကို သုံးသည်ဆိုရင်၊ သင့် ဆေးဝါးအသစ်က အမြဲတမ်း အียมာန်းဖြစ်စေရန် ပိုမိုရှာဖွေပါ။

သင့်သည် အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃ အထိ အသင်းအဖွဲ့၏ တစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် အထူးပစ္စည်းများကို ပါဝင်စေရန်လည်း ရှိနိုင်ပါသည်၊ အထူးဆေးများ၊ အလှူရှိများအတွက် epi-pens၊ အသားများအတွက် အိန္ဒြာများ၊ အပိုင်းများ၊ သို့မဟုတ် အိမ်ကြီးများ။

အကြံပြုချက် ၂: ပထမဆုံး ကူညီရန် အတွက် အစီရင်ခံမှုကို ရယူပါ: သင့် ဆေးဝါးအသစ်တွင် ပစ္စည်းများရှိခြင်းသည် တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထိုအရာများကို သုံးစွဲရန် သိရှိခြင်းသည် အခြားဖြစ်သည်။ သင့်သည် ပထမဆုံး ကူညီရန် အတွက် အသင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါက၊ မတူညီသော အခြေအနေများတွင် လေ့လာရန် အတွက် ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်ကို ကူညီရန်အတွက် အရေးကြီးသော ခြားနားချက်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်က ပထမဆုံး ကူညီရန် အတွက် ဆေးဝါးအသစ်တစ်ခုက ဘာလဲဆိုတာကို သိတယ်လို့ထင်ပါတယ်?

သင့်ရဲ့ပထမဆုံးကူညီမှုအတွက် ကစားချိန်ကိုပြုလုပ်သည် (သို့) ပြန်လည်ဖြည့်စွက်သည်အခါ သင်အမြဲတမ်းရှိရမည့်အရာများကို ဒီသည်:

မတူညီသောအရွယ်အစားများရှိသော Band-Aids: သင့်အား မတူညီသောအမျိုးအစားများရှိသော ဒဏ်ရာများအတွက် မတူညီသောအရွယ်အစားများနှင့်ပုံစံများရှိသော Band-Aids လိုအပ်ပါသည်။ အားလုံးသည် ကြောက်ရောင်းများအတွက် ကြီးမားသောအရွယ်အစားမဟုတ်ပါ၊ သင်သည် မျိုးမျိုးရှိရမည်။

Gauze နှင့် လျှို့ဝှက်ပြား: ဒဏ်ရာများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကုသမှုလိုအပ်သည့်အခါ ဒီများသည် အဓိကအရာများဖြစ်သည်။ ဒီများသည် ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အလက်ဟုတ်ဆိုင်းများနှင့် အန္တရာယ်ကန့်သတ်ဆိုင်းများ: ကြောက်ရောင်းအနီးအနားရှိဒေသကို ကန့်သတ်ရန်အတွက်လည်း အဓိကအရာများဖြစ်သည်။ ဒေသကို ကြောက်ရောင်းများဖြစ်ရန်မပြောင်းအောင် သိမ်းဆည်းထားသည်။

ဆေးရေးလက်အုပ်များ — ဆေးရေးလက်အုပ်များကို သင့်နှင့် ဒဏ်ရာရသူတို့အတွက် ဂိမ်းများနှင့် အန္တရာယ်ကို ဖြန့်ပေးရန်အတွက် ကူညီပေးသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုလုပ်ဆောင်သည့်အခါ ဒီများသည် အရေးကြီးပါသည်။

Ace bandages နှင့် sling: Ace bandages နှင့် slings သည် ကြောက်မှတ်များ၊ ပြားမှုများနှင့် ကြောက်ရောင်းများအတွက် ထောက်ခံပေးသည်။ ဒီများသည် ဒဏ်ရာရသောဒေသကို ကြီးမားစွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

အမျက်ဆိုင်ရာ ပိတ်ချိန်များအတွက် အမျက်ရေနှင့် အမျက်ဆေးသည် အမျက်ထဲတွင် အပြစ်ဒဏ်များဖြစ်လာသော အခါ သို့မဟုတ် အမျက်ထဲတွင် အခြားအရာဝတ္ထုများ ဝင်ရောက်နေပါက အသုံးဝင်သည်။ ထိုသော အမျက်ကို သေနတ်မှုမပြင်ဆင်ဘီး၊ သေနတ်မှုရှိသော အရာဝတ္ထုဖြင့် သုံးစွဲနိုင်သည်။

CPR mask & guide: ဒီမျိုးတွေဟာ CPR လုပ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အကိုက်အကာတွေဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါမှာ သင့်ဟာ သေနတ်မှုမပြင်ဆင်ဘီး အကူအညီပေးနိုင်စေမှာပါ။

ဘယ်လို ပေါင်းထည့်မလဲ နှင့် ဘာအတွက်လဲ

မိမိတို့အတွက် ပထမဆုံး ကူညီရေး ဆေးကျွေးချိန်ကို ဖန်တီးနေပါက၊ အရေးကြီးတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေရဲ့ အရေးပါမှုကို သိရှိလိုက်ရင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိမိတို့အတွက် ပိုမို အရေးကြီးတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို ပေါင်းထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာ ပိုမို ပြည့်စုံတဲ့ ပထမဆုံး ကူညီရေး ဆေးကျွေးချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ အကြံပြုချက်တွေကို မှတ်မိလိုက်ရင်၊ မိမိနှင့် မိသားစုရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ပြည့်စုံစေတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ပထမဆုံး ကူညီရေး ဆေးကျွေးချိန်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

အနှုန်းတင်ပြချက်အရ Medresq သည် အရောင်းအမှုတစ်ခုလုံးအတွက် ပထမဆုံးအားဖြင့် မျက်နှာပြင်ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်စုံသော ဆေးဝါကို လက်ရှိတွင် ထားရှိထားခြင်းသည် လျှော့ချရာတွင် သို့မဟုတ် အကြောင်းအရာတွင် လိုအပ်မှုရှိပါက အကြောင်းအရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီဇင်းများသည် ပထမဆုံးဆေးဝါကို ပေါင်းစည်းရန် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရွယ်ရှိမှုနှင့် အားလုံးမှာ လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပါသည်။ သင့်မိသားစုကို လျှော့ချမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အားပေးထားခြင်းသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီး၊ ပထမဆုံးဆေးဝါအသုံးပြုခြင်းကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မည်ကို သင်ယူရန် ပထမဆုံးဆေးဝါအကြောင်း သင်တန်းကို ယူဆပါ။ ပြင်ဆင်မှုသည် သင့်အား အခြားသူများအား အကြောင်းအရာတွင် အကူအညီလိုအပ်သည့်အချိန်တွင် အကူအညီပေးနိုင်စေရန် အကြံပြုပါသည်!