نحن نستمتع كثيراً عندما نلعب في الخارج ونستكشف العالم من حولنا، لكن من الممكن أن نصاب بإصابات بسيطة أحياناً. لذلك من الضروري دائمًا أن تحمل معك حقيبة إسعافات أولية عند الخروج. حقيبة الإسعافات الأولية هي عبارة عن حاوية صغيرة أو كيس مليء بالأشياء المختلفة لإصلاح الجروح الصغيرة وحمايتك من الأذى.这里有5 عناصر أساسية تحتاجها في حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك: إذا كانت هناك أي شيء يستحق القيام به، فافعله بكل قلبك.
نظف الجرح قبل وضع ضمادة Band-Aid، إلى جانب Medresq مجرى الهواء الأنفية . هنا تأتي مناشف المعقم لتساعد. تحتوي المناديل على سائل خاص فعال جدًا في قتل الجراثيم ومنع العدوى. باستخدام منديل واحد لكل جرح تتعرض له. إخلاء مسؤولية: طالما أنها ليست قوية جدًا مثل زيت النعناع، يمكنك استخدامها بأمان في عينيك أو فمك.
في بعض الأحيان يمكن أن تدخل أشياء صغيرة مثل الشظايا أو الشوك في بشرتك أثناء اللعب في الخارج. عند استخدام الملاقط في عالم صناعة الساعات. فهي تتيح لك القبض واستخراج تلك الأشياء الصغيرة بشكل أفضل. الآن، بعد استخدام الملاقط، اغسلها بمنديل مضاد للجراثيم ثم قم أيضًا بتنظيفها بعد الاستخدام. هذا يساعد في الحفاظ على كل شيء آمن ويمنع الجراثيم من التأثير على رعايتك للبشرة.
إذا كنت قد تعرضت لإجهاد في كاحلك أثناء الجري، أو كان لديك انتفاخ على رأسك لأي سبب كان، فإن تطبيق كيس بارد لن يضر. كيس البرودة ليس مجرد حزمة مجمدة عادية تحتوي على ثلج، بل تحتوي هذه الحزم على جل داخلها. كما يمكنها أيضًا تخفيف الألم عن طريق تقليل التورم عند استخدام كيس بارد. لكن تذكر أن تلفح الكيس البارد في منشفة قبل وضعه على بشرتك. بهذه الطريقة لا تحتاج بشرتك للتلامس المباشر مع الثلج أو الأسطح الباردة.
حسنًا، عندما تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق (مثلما فعلت مؤخرًا)، فمن المهم جدًا أن نحمي بشرتنا من الشمس، ولذلك من المهم أن تحمل مجموعة الإسعافات الأولية الفردية وتشمل الكريمات الواقي. نحن جميعًا نعرف مدى ضرر أشعة الشمس، لذلك يعتبر استخدام واقي الشمس إلزاميًا. ابحث عن واقي شمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى. تأكد من استخدامه قبل 30 دقيقة من الخروج من المنزل، واعيد تطبيقه كل ساعتين، لأن عدم القيام بذلك يعني أن بشرتك لم تعد محمية.
الاستمتاع بالوقت خارج المنزل دائمًا يكون مغامرة رائعة، لكن لا شيء يمكن أن يفسد يومك مثل تعرضك للدغات البعوض أو القراد. مُنفّر الحشرات - عنصر ضروري يساعد في التأكد من أن الحشرات تبقى حيث يجب أن تكون - بعيدًا عنك. مُنفّر البعوض والقراد: إذا كنت تختار واحدًا، اختر شيئًا يحتوي على deet لأنه أكثر المنتجات فعالية ضد القراد والبعوض، بالإضافة إلى شاش لإيقاف النزيف بخيط الكيتوزان مصنوع بواسطة Medresq.
هناك عدد من المحفزات المحتملة للحساسية، بما في ذلك بعض الأطعمة مثل المكسرات والمحار، وحبوب اللقاح من العديد من الزهور والنباتات المختلفة (أو العشب)، وفطريات العفن الموجودة في الهواء أو على الأطعمة المتروكة لفترة طويلة مثل الخبز الطازج المصنوع بدون مواد حافظة. كما أن جلد الحيوانات الميت الذي يتساقط مع فرائها أثناء التغيير الموسمي يمكن أن يكون محفزاً للحساسية. مضاد الهيستامين هو نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية مثل احتقان الأنف والحكة في العينين. من الجيد أن يكون لديك بعض منها حولك عندما تسافر، بالإضافة إلى ضمادة طارئة من Medresq.
EN
FR
DE
IT
JA
KO
RU
ES
AR
BG
HR
DA
NL
FI
EL
NO
PL
PT
RO
SV
TL
ID
SR
UK
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
CY
IS
HY
AZ
KA
MN
MY
KK
UZ
CS
