Πίσω.

Βασικά στοιχεία και συμβουλές για τα κιτάποδα πρώτων βοηθειών

Jan 15, 2024

Τα ατυχήματα και οι έκτακτες καταστάσεις μπορούν να συμβούν όταν το λιγότερο το περιμένουμε, για αυτόν τον λόγο είναι κρίσιμο να έχετε ένα καλά εξοπλισμένο φαρμακοποιείο πρώτων βοηθειών. Είτε είναι μικρή τραυματική κατάσταση ή μια πιο σοβαρή κατάσταση, ένα φαρμακοποιείο πρώτων βοηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε αποτελεσματικά και να παρέχετε άμεση φροντίδα. Σε αυτή την συνολική οδηγία, θα εξετάσουμε τα βασικά στοιχεία που θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα φαρμακοποιείο πρώτων βοηθειών, καθώς και συμβουλές για το πώς να το διατηρείτε και να το προσαρμόζετε βάσει των αναγκών σας.

Γιατί Χρειάζεστε Φαρμακοποιείο Πρώτων Βοηθειών

Η διαθεσιμότητα ενός κιτ απώσεων πρώτων βοηθειών είναι ουσιώδης σήμερα και στο σπίτι και στο αυτοκίνητό σας. Εξασφαλίζει ότι έχετε τις απαραίτητες προμήθειες για να αντιμετωπίσετε κοινές τραυματικές καταστάσεις και επειγόντα ζητήματα μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια. Είναι σημαντικό να αποθηκεύετε τα κιτ σε εύκολα προσβάσιμες θέσεις, ενώ τα διατηρείτε εκτός εφαπτόμενου μικρών παιδιών. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι τα μεγαλύτερα παιδιά γνωρίζουν τη θέση του κιτ και καταλαβαίνουν τον σκοπό του.

Συγκέντρωση του Κιτ Απώσεων Πρώτων Βοηθειών

Έχετε δύο επιλογές όταν πρόκειται για την απόκτηση ενός κιτ απώσεων πρώτων βοηθειών: να αγοράσετε ένα προσκειμένο κιτ ή να συγκεντρώσετε ένα δικό σας. Ενώ τα προσκειμένα κιτ είναι εύκολα, η συγκέντρωση του δικού σας σας επιτρέπει να το προσαρμόσετε στις συγκεκριμένες δραστηριότητες και ανάγκες σας. Εδώ είναι μια λίστα με βασικές προμήθειες που θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα καλά εξοπλισμένο κιτ απώσεων πρώτων βοηθειών:

Βασικές Προμήθειες

Αντικείμενο	Σκοπός
Ταινία πρόσδεσης	Διασφάλιση των απώσεων και των συσκευασιών
Αστειοπλοκήτοι χαρτιώντες	Παρέχει υποστήριξη για τα σφυρικά και τα στρεβλώματα
Χαρτιώντες και "πεταλούδες" χαρτιώντες	Εξυπηρετεί μικρά κόψιμα και ξερισμούς
Υπερδράση	Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κλείσει μικρές τομές και τραύματα
Ελαστικό ζυγώτης ή καθέτερο 16 Γάλλων	Για την ελέγχου σοβαρών αιμορραγιών
Μη προσκολλώμενα στεριλή πλάστρα και καταδεμένη γαζή	Πλάστρες για μεγαλύτερα τραύματα και περιοχές που απαιτούν προστασία
Φρουδιούδιο ή πάδ για τα μάτια	Προστατεύει τα τραυματισμένα μάτια και προωθεί την θεραπεία
Μεγάλη τριγωνική πλάστρα	Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επιτροχαλιά για να υποστηρίξει τραυματισμένα βραχία ή για να σταθεροποιήσει σκελετικά
Αλουμινιού φαλαγγιαίο σκελετικό	Διακλείει και προστατεύει σπασμένα ή τραυματισμένα δάχτυλα
Στοιχεία άμεσης ψυχρής	Προσφέρει άμεση θεραπεία με ψυχρό για να μειώσει την τυφλωτή και να ελαφρύνει την πόνο
Μπάλες βαμβάκιου και υποδήγματα με βαμβάκι	Για καθαρισμό τραυμάτων και εφαρμογή αντισηψικών λύσεων
Εξονυχιστικά υποδήγματα μη επαναχρησιμοποιούμενα χωρίς λάτεξ	Προστατεύει τον φροντιστή από επαφή με σωματικές ουσίες και βοηθά να διατηρηθεί ηοριζόντια ενδιάμεση
Ταινία διήθησης	Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες σκοπούς, όπως η συμμόρφωση σπλιντ και η δημιουργία προσωρινών σκαφτών
Λάδι πετρελαίου ή άλλο εποικτικό	Εποικτίζει και προστατεύει το δέρμα
Σακιδιά πλαστικής, διάφορες μεγέθη	Για την αποχαιρέτηση εμποζωμένων υλικών και αποθήκευση βρωμωμένων συσκευασιών
Ασφαλείς καρφιές σε διάφορα μεγέθη	Διασφάλιση συσκευών και ενδύσεων
Εσκάρια και πινζέτα	Χρησιμοποιούνται για τον ξεκοπή ταινιών, ενδυμάτων ή άλλων υλικών, καθώς και για την αφαίρεση καρφών ή ξένων σωμάτων από το δέρμα
Αντισηψικό Για Χειρών	Σκοτώνει γερμήδες και διαφηνίζει τα χέρια όταν δεν είναι διαθέσιμο σαπονίτσα και νερό
Φαρμακευτικό φτώμα	Προλαμβάνει μόλυση σε μικρές τμήσεις, σκαλώσεις και καύσεις
Αντισηψικό λύμα και σουσταμάτια	Καθαρίζει και διοχετεύει τραύματα και περιστρεφόμενη δέρμα
Λύση πλύσης μάτιων	Έξωση ξένων αντικειμένων ή χημικών από τα μάτια
Θερμόμετρος	Μετράει τη θερμοκρασία του σώματος
Συρίγγα για τον μπρούτο ή άλλο συστήμα βούλας εξάρτησης	Για την έξωση τραυμάτων με στεριλή αλάτινη λύση ή νερό
Ζώνη αναπνοής (χειρουργικό μάσκα)	Προστατεύει και τον διάσωση και τον τραυματισμένο κατά την ΚΑΨ
Συρίγγα, φαρμακευτικό ποτήρι ή κουταλάκι	Διοικεί υγρά φαρμάκεια
Εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών	Παρέχει οδηγίες για το πώς να ανταποκριθείτε σε διάφορες επιστροφές και να προσφέρετε βασικές πρώτες βοήθειες
Περοξείδιο του υδρογόνου	Χρησιμοποιείται για την διοχή και την καθαρισμό τραυμάτων

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η λίστα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες και δραστηριότητες σας. Σκεφτείτε να περιλάβετε οποιουσδήποτε πρόσθετες αντικειμένα που μπορεί να είναι σχετικές με την κατάστασή σας.

Φαρμακευτικά

Εκτός από τις βασικές προμήθειες, είναι σύνετο να περιλάβετε κάποια φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών σας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να προσφέρουν θεραπεία για κοινές αρρώστιες και θα πρέπει να αποθηκεύονται στην αρχική τους συσκευασία με σαφείς ετικέτες. Εδώ είναι κάποια φάρμακα που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπ' υποψή:

Φιάλη λάλας: Εξαλείφει τις καίγματες από τον ήλιο και μικρές καίγματες

Λοτιόν Calamine: Εξαλείφει τον ζωγραφισμό που προκαλείται από δήγματα εντομών, δοξιά κιβωτιού ή εξανθήματα

Φάρμακο κατά της διαρροίας: Ελέγχει τα συμπτώματα της διαρροίας

Λαξατίβ: Προσφέρει θεραπεία από τη συστολή

Αντιοξυδωτικά: Αποθαρρύνει την καρδιάγρα και τη μη χάρα

Αντισταμινικό: Θεραπεύει τις αλλεργίες και τις αλλεργικές αντιδράσεις

Κρέμα Υδροκορτιζόνης: Μειώνει το ζουμί και την φλεγμονή που προκαλείται από δερματικές ενοχλήσεις

Φαρμάκα για ξερωτό και κορυφαλγία: Βοηθούν να μειωθούν τα συμπτώματα της ξερωτής, της κορυφαλγίας και της συμπεριλήψης

Ιδιωτικά φάρμακα: Περιλαμβάνετε οποιαδήποτε προσγεγραμμένα φάρμακα που χρειάζεστε εσείς ή οι συνάδελφοι σας, εξασφαλίζοντας ότι δεν απαιτούν ψύξη

Αυτόματος ενισχυτής με επινεφρίνη: Εάν το προσγράψει ο γιατρός σας για σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις

Φάρμακα για άλγος: Όπως το ασπιρίνη ή το ιμπούπροφεν για την αποφύγηση του πόνου και τη μείωση της πυρετσίας

Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα ημερομηνίες λήξης των φαρμάκων και να τα αντικαθιστάτε όποτε απαιτείται.

Αντικείμενα έκτακτης ανάγκης

Εκτός από τις βασικές παροχές και τα φάρμακα, υπάρχουν αρκετά ουσιώδη επείγοντα αντικείμενα που θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο κιτ απώθεσης πρώτων βοηθειών. Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να παρέχουν κρίσιμη βοήθεια κατά τη διάρκεια απρόσμενων καταστάσεων. Εδώ είναι μια λίστα με επείγοντα αντικείμενα να λάβετε υπόψη:

Αριθμοί τηλεφώνου επιστράτευσης: Περιλαμβάνουν πληροφορίες επαφής για τον ιατρικό σας παρέχοντα φροντίδας, τον παιδιάτρο, τις τοπικές υπηρεσίες επιστράτευσης, το κέντρο δηλώσεων δηλητηρίων και τους παρόχους υπηρεσιών επιστράτευσης στον οδικό. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Κέντρο Δηλητηρίων online στο Poison Control.

Φόρμες συναινέσεως και ιστορικού φαρμακείου: Αυτά τα έγγραφα μπορούν να παρέχουν απαραίτητες πληροφορίες για τις ιατρικές καταστάσεις, τις αλλεργίες και τα φάρμακα κάθε μέλους της οικογένειας σε περίπτωση επιστράτευσης.

Μικρό, αντίβροχο φωτιάρι ή κεφαλόφως: Παρέχει φως σε σκοτεινές ή καταστάσεις επιστράτευσης.

Αντίβροχες φωτιές: Χρήσιμες για την έναρξη φωτιών σε καταστάσεις επιστράτευσης.

Μικρό σημειωματάριο και αντίβροχο όργανο γραφής: Επιτρέπει να καταγράψετε σημαντικές πληροφορίες ή να αφήσετε σημείωση.

Επιστράτευσης χώρου βλάνα: Παρέχει ζεστασία και απομόνωση σε ακραίες συνθήκες.

Κινητό τηλέφωνο με ηλιακό φορτιστή: Εξασφαλίζει ότι έχετε μέσο επικοινωνίας ακόμα και αν έχει αποκλειστεί η ηλεκτρική ενέργεια.

Προστατευτικό από τον ήλιο: Προστατεύει το δέρμα από κακοδαιμόνια UV ακτίνια, ειδικά κατά τις εξωτερικές δραστηριότητες.

Αποτρόπαιο από καμπούκια: Βοηθά να προληφθούν δήγματα καμπούκιων και σχετικές ασθένειες.

Διατήρηση του βοήθουσας φαρμακείου

Όταν συγκροτήσετε το βοήθουσα φαρμακείο, είναι σημαντικό να ελέγχετε κανονικά και να το διατηρείτε. Εκτελείτε συντομές ελέγχους για να εξασφαλίσετε ότι τα εφόδια δεν έχουν λήξει ή εξαντληθεί. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη διατήρηση του βοήθουσα φαρμακείου:

Έλεγχος των βαταρίων του φωτιστήρια: Βεβαιωθείτε ότι οι βαταρίες του φωτιστήρια λειτουργούν και αντικαταστήστε τις όταν είναι απαραίτητο.

Έλεγχος ληξιμένων εφόδιων: Κάντε κανονικά έλεγχο των περιεχομένων του βοήθουσα φαρμακείου και αντικαταστήστε οποιαδήποτε ληξιμένα αντικείμενα.

Σκεφτείτε να πάρετε μάθημα απώτερης βοήθειας: Η Αμερικανική Ερυθρά Σταυρού προσφέρει μαθήματα απώτερης βοήθειας που μπορούν να παρέχουν αξιόλογες γνώσεις και δεξιότητες στην αντίδραση σε επεισόδια. Επικοινωνήστε με την τοπική σας ένοπλη για πληροφορίες για τα διαθέσιμα μαθήματα.

Φτιάξτε τα παιδιά να είναι έτοιμα για έκτακτες περιστάσεις: Χρησιμοποιήστε πόρους που αντιστοιχούν στην ηλικία τους, όπως μαθήματα που προσφέρονται από την Ερυθρά Σταυρού των ΗΠΑ, για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά στις τεχνικές πρώτης βοήθειας και την προετοιμασία για έκτακτες ανάγκες.

Εφαρμόζοντας αυτούς τους κανόνες συντήρησης, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι το μπούστινγκ πρώτης βοήθειάς σας θα είναι πάντα έτοιμο για οποιαδήποτε κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί.

Συμπέρασμα

Ένα καλά εξοπλισμένο μπούστινγκ πρώτης βοήθειάς είναι ένας ουσιαστικός συστατικός του σχεδίου προετοιμασίας σας. Εφαρμόζοντας τις απαραίτητες υλικοβολικές και φαρμακευτικές παροχές, μπορείτε να είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να ανταποκριθείτε αποτελεσματικά σε τραυματισμούς και έκτακτες ανάγκες. Θυμηθείτε να ελέγχετε κανονικά και να διατηρείτε το μπούστινγκ σας για να εξασφαλίσετε ότι όλα τα αντικείμενα είναι ενημερωμένα και σε καλή κατάσταση. Είναιι διαθέσιμοι για να παρέχετε άμεση φροντίδα όταν περισσότερο χρειάζεται.