Tilbake

Nødvendigheter og tips for førstehjelpsset

Jan 15, 2024

Ulykker og nødsituasjoner kan skje når vi minst forventer dem, derfor er det viktig å ha en godt utsatt førstehjelpssett. Uansett om det er en mindre skade eller en alvorligere situasjon, kan en førstehjelpssett hjelpe deg til å reagere effektivt og gi umiddelbar omsorg. I denne omfattende guiden vil vi utforske de viktigste elementene som bør være med i en førstehjelpssett, samt tips for hvordan du kan vedlikeholde og tilpasse den etter dine behov.

Hvorfor du trenger en førstehjelpssett

Å ha en førstehjelpssett klar til bruk er avgjørende både hjemme og i bilen. Det sikrer at du har de nødvendige midlene til å håndtere vanlige skader og nødsituasjoner inntil profesjonell hjelp ankommer. Det er viktig å lagre settene i lettilgjengelige steder, samtidig som de holdes utenfor rekkevidden til små barn. Dessuten, sørg for at eldre barn kjenner til settets plassering og forstår dets formål.

Samling av din førstehjelpssett

Du har to alternativer når det gjelder å skaffe en førstehjelpsutstyr: å kjøpe en ferdiglaget kasse eller å samle en selv. Selv om ferdiglagde kasser er bekvemme, gir det å samle din egen deg muligheten til å tilpasse den til dine spesifikke aktiviteter og behov. Her er en liste over grunnleggende forsyninger som bør inkluderes i et godt utstyrt førstehjelpsutstyr:

Grunnleggende forsyninger

Punkt	Formål
Klemtejp	Sikrer bandager og dressinger
Elastiske wrap-bandager	Gir støtte ved vredninger og strekk
Bandagestriper og "sommerfugl"-bandager	Dekker små snitt og kløver
Superlim	Kan brukes til å lukke mindre snitt og vounds
Gummistopp eller 16 French-katheter	For å kontrollere alvorlig blødning
Ikke-trekkende sterile båndager og rullebomull	Dressinger for større volder og områder som krever beskyttelse
Øyeskjerme eller -pade	Beskytter skadet øye og fremmer heling
Stor trekantbåndage	Kan brukes som slinge for å støtte skadede armer eller for å sikre splint
Aluminium fingresplint	Fikserer og beskytter bruddte eller skadede fingre
Umiddelbare kaldepakker	Leverer umiddelbar kalde terapi for å redusere svelling og lindre smerte
Vollboller og volltippet swabs	For å rengjøre sår og anvende antiseptiske løsninger
En gang brukt nonlatex undersøkelseshandsker	Beskytter pleier fra utsatte kroppsvæsker og hjelper med å vedlikeholde en sterilt miljø
Ducktape	Kan brukes til ulike formål, som å feste splint og opprette midlertidige slenger
Petroleumsgylle eller annen smøringsmiddel	Smører og beskytter huden
Plastposer, ulike størrelser	For å skaffe kontaminerte materialer og lagre soiledresseringer
Sikkerhetsnødder i ulike størrelser	Fester bårer og klær
Saks og pinset	Brukes til å kutte tape, klær eller andre materialer, og til å fjerne splintre eller fremmede legemer fra huden
Hånddesinfeksjon	Dreper bakterier og desinfiserer hendene når sape og vann ikke er tilgjengelige
Antibiotisk salve	Forhindrer infeksjon i små skader, sår og branner
Antiseptisk løsning og tørklær	Renser og desinfiserer volder og omkringliggende hud
Øyevaskeløsning	Skjuler fremmede objekter eller kjemikalier fra øynene
Termometer	Måler kroppstemperaturen
Kyllingeskummer eller annen bulderasjonsapparat	For å spyle vounder med steril saline eller vann
Pustbarriere (kirurgisk maske)	Beskytter både redder og skadde under HJERT-CPR
Sprut, medisinsk kupell eller lepel	Gir væskelegemidler
Førstehjelpehåndbok	Gir veiledning i hvordan reagere på ulike nødsituasjoner og gi grunnleggende førstehjelp
Vantranspiratorar	Brukes til å desinfisere og rene vounder

Det er viktig å merke seg at denne listen kan variere avhengig av dine spesifikke behov og aktiviteter. Overvei å inkludere eventuelle ytterleggesaker som kan være relevante for din situasjon.

Medisin

I tillegg til grunnleggende utstyr, er det klokt å inkludere visse medisiner i din førstehjelpskasse. Disse medisinene kan gi lindring for vanlige plager og bør lagres i deres opprinnelige pakking med klare etiketter. Her er noen medisiner du kanskje ønsker å overveie:

Aloe vera gel: Demp sunnbrenner og mindre brenner

Calamine salve: Lindrer jukning forårsaket av insekttung, giftig ekte, eller raser

Antidiarreemedisin: Kontrollerer symptomer av diaré

Laksativ: Gir lindring fra forstoppelse

Antacider: Allevierer sved og fordøyelsesproblemer

Antihistamin: Behandler allergier og allergiske reaksjoner

Hydrokortisonsalve: Reduserer jukning og inflammasjon forårsaket av hudirritasjoner

Hoste- og oppkølsmedisiner: Hjelper mot symptomer av hoste, oppkøl og tettet.

Personlige medisiner: Ta med alle reseptmedisiner som du eller familiemedlemmer kan trenge, og sørg for at de ikke krever kjøling.

Epinefrin-autoinjector: Dersom preskrevet av leger for alvorlige allergiske reaksjoner.

Smertestillere: Som paracetamol eller ibuprofen for å redusere smerte og feber.

Det er viktig å sjekke utløpsdatoen på medisinene regelmessig og bytte dem ut når nødvendig.

Nødvarer

I tillegg til grunnleggende forsyninger og medisiner bør det være flere nødvendige nødvarer i din førstehjelpsekspedientsak. Disse gjenstandene kan gi avgjørende hjelp under uventede situasjoner. Her er en liste over nødvarer å overveie:

Nødtelefonnummer: Inkluder kontaktinformasjon for din familiehelsetjeneste, pediatern, lokale nødtjenester, giftkontroll og nødveiskjøringstjenester. I USA kan du kontakte Giftkontroll online på Poison Control.

Medisinsk samtykke- og historieformularer: Disse dokumentene kan gi avgjørende informasjon om hver familiemedlemmets medisinske tilstander, allergier og medisiner i nødsituasjoner.

Liten, vannett lys eller hodebelysning: Gir lys i mørke eller nødstilfeller.

Vannette tendinger: Nyttige for å starte branner i nødstilfeller.

Liten notisbok og vannett skriveinstrument: Lar deg dokumentere viktig informasjon eller la en melding.

Nødbedekning: Gir varme og isolasjon under ekstreme forhold.

Mobiltelefon med solopplader: Sikrer at du har kommunikasjonsmidler selv om strømmen er borte.

Solkrem: Beskytter huden mot skadelige UV-stråler, spesielt under utendørsaktiviteter.

Insektsrepellent: Hjelper til å forhindre insekttap og relaterede sykdommer.

Vedlikeholde din førstehjelpskasse

Når du har samlet sammen din førstehjelpskasse, er det viktig å jevnlig kontrollere og vedlikeholde innholdet. Utfør rutinemessige sjekker for å sikre at forsyningene ikke er utløpt eller tømt. Her er noen tips for å vedlikeholde din førstehjelpskasse:

Sjekk batteriene i lommelykt: Forsikre deg om at batteriene i lommelykt fungerer og bytt dem når nødvendig.

Sjekk for utløpte varer: Inspekter jevnlig innholdet i din førstehjelpskasse og bytt ut alle utløpte varer.

Overvei å ta en førstehjelpekurs: Den amerikanske Røde Kors tilbyr førstehjelpekurser som kan gi verdifull kunnskap og ferdigheter i å reagere på nødstilfeller. Kontakt din lokale avdeling for informasjon om tilgjengelige kurs.

forbered barn på nødsituasjoner: Bruk aldersmessige ressurser, som kurs tilbudt av Det amerikanske Røde Kors, for å opplyse barn om førstehjelpsmetoder og beredskap for nødsituasjoner.

Ved å følge disse vedlikeholdsveiledningene, kan du sikre at din førstehjelpskasse alltid er klar til alle situasjoner som kan oppstå.

Konklusjon

En godt utstyrt førstehjelpskasse er en viktig komponent i din beredskapsplan. Ved å samle de nødvendige forsyningsstoffene og medisiner, kan du være bedre rustet til å reagere effektivt på skader og nødsituasjoner. Husk å regularly sjekke og vedlikeholde din kasse for å sikre at alle elementer er oppdatert og i god stand. Ved å være beredt, kan du ha ro i sjelen ved å vite at du er klar til å gi umiddelbar hjelp når det teller mest.