Основные предметы первой помощи и советы

Несчастные случаи и чрезвычайные ситуации могут произойти, когда мы меньше всего их ожидаем, поэтому наличие хорошо укомплектованной аптечки первой помощи имеет решающее значение. Будь то незначительная травма или более серьезная ситуация, аптечка первой помощи может помочь вам эффективно отреагировать и оказать немедленную помощь. В этом подробном руководстве мы рассмотрим основные предметы, которые должны быть включены в аптечку первой помощи, а также советы о том, как ее обслуживать и настраивать в соответствии с вашими потребностями.

Зачем вам нужна аптечка первой помощи

Наличие аптечки первой помощи в вашем доме и машине имеет важное значение. Она гарантирует, что у вас будут необходимые принадлежности для лечения распространенных травм и чрезвычайных ситуаций до прибытия профессиональной помощи. Важно хранить ваши аптечки в легкодоступных местах, а также в недоступном для маленьких детей месте. Кроме того, убедитесь, что дети постарше знают, где находится аптечка, и понимают ее назначение.

Собираем аптечку первой помощи

У вас есть два варианта, когда дело доходит до приобретения аптечки первой помощи: купить готовый набор или собрать его самостоятельно. Хотя готовые наборы удобны, сборка собственного набора позволяет вам адаптировать его к вашим конкретным действиям и потребностям. Вот список основных принадлежностей, которые должны быть включены в хорошо укомплектованную аптечку первой помощи:

Основные поставки

Важно отметить, что этот список может меняться в зависимости от ваших конкретных потребностей и видов деятельности. Рассмотрите возможность включения любых дополнительных пунктов, которые могут иметь отношение к вашей ситуации.

Лекарственные препараты,

В дополнение к основным принадлежностям разумно включить в аптечку определенные лекарства. Эти лекарства могут помочь облегчить распространенные заболевания и должны храниться в оригинальной упаковке с четкими этикетками. Вот некоторые лекарства, которые вы можете рассмотреть:

Гель алоэ вера: успокаивает солнечные ожоги и небольшие ожоги

Лосьон «Каламин»: снимает зуд, вызванный укусами насекомых, ядовитым плющом или сыпью.

Лекарства от диареи: контролируют симптомы диареи.

Слабительное: облегчает запоры

Антациды: облегчают изжогу и расстройство желудка

Антигистамин: лечит аллергии и аллергические реакции

Крем с гидрокортизоном: уменьшает зуд и воспаление, вызванные раздражением кожи.

Лекарства от кашля и простуды: помогают облегчить симптомы кашля, простуды и заложенности носа.

 Личные лекарства: включите все рецептурные лекарства, которые могут понадобиться вам или членам вашей семьи, убедившись, что их не нужно хранить в холодильнике.

Автоинъектор адреналина: если назначен врачом при тяжелых аллергических реакциях

Обезболивающие: такие как ацетаминофен или ибупрофен для облегчения боли и снижения температуры.

Важно регулярно проверять сроки годности лекарств и заменять их по мере необходимости.

Предметы первой необходимости

Помимо основных принадлежностей и лекарств, в аптечку первой помощи следует включить несколько основных предметов первой необходимости. Эти предметы могут оказать существенную помощь в непредвиденных ситуациях. Вот список предметов первой необходимости, которые следует рассмотреть:

 Номера телефонов экстренных служб: Укажите контактную информацию вашего семейного врача, педиатра, местных служб экстренной помощи, токсикологического контроля и поставщиков экстренных дорожных услуг. В Соединенных Штатах вы можете связаться с Poison Control онлайн по адресу Poison Control

Формы медицинского согласия и формы истории болезни: эти документы могут предоставить важную информацию о заболеваниях каждого члена семьи, аллергиях и принимаемых лекарствах в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Небольшой водонепроницаемый фонарик или налобный фонарь: обеспечивает освещение в темноте или в чрезвычайных ситуациях.

Водонепроницаемые спички: полезны для разжигания огня в чрезвычайных ситуациях.

Небольшой блокнот и водонепроницаемый пишущий инструмент: позволяет записывать важную информацию или оставлять заметки.

 Аварийное космическое одеяло: обеспечивает тепло и изоляцию в экстремальных условиях.

Сотовый телефон с солнечной зарядкой: гарантирует наличие средства связи даже при отключении электричества.

 Солнцезащитный крем: защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, особенно во время активного отдыха на открытом воздухе.

Средство от насекомых: помогает предотвратить укусы насекомых и связанные с ними заболевания.

Поддержание вашей аптечки первой помощи

После того, как вы собрали свою аптечку, важно регулярно проверять и поддерживать ее содержимое. Проводите плановые проверки, чтобы убедиться, что запасы не просрочены и не истощены. Вот несколько советов по поддержанию аптечки:

Проверьте батарейки в фонарике: убедитесь, что батарейки в вашем фонарике работают, и замените их при необходимости.

Проверьте наличие просроченных расходных материалов: регулярно проверяйте содержимое аптечки и заменяйте просроченные предметы.

Подумайте о прохождении курса первой помощи: Американский Красный Крест предлагает курсы первой помощи, которые могут дать ценные знания и навыки реагирования на чрезвычайные ситуации. Свяжитесь с вашим местным отделением для получения информации о доступных курсах.

 Готовьте детей к чрезвычайным ситуациям: используйте соответствующие возрасту ресурсы, такие как занятия, предлагаемые Американским Красным Крестом, чтобы обучить детей приемам оказания первой помощи и готовности к чрезвычайным ситуациям.

Соблюдая эти советы по техническому обслуживанию, вы можете быть уверены, что ваша аптечка первой помощи всегда готова к любой ситуации, которая может возникнуть.

Заключение

Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи является неотъемлемой частью вашего плана готовности. Собрав необходимые принадлежности и лекарства, вы сможете лучше подготовиться к эффективному реагированию на травмы и чрезвычайные ситуации. Не забывайте регулярно проверять и поддерживать аптечку в рабочем состоянии, чтобы все предметы были актуальными и в хорошем состоянии. Подготовившись, вы можете быть спокойны, зная, что вы готовы оказать немедленную помощь, когда это больше всего необходимо.