Beth yw IFAK?

Yn y byd ddifrifol heddiw, mae'n hanfodol bod paratad i unrhyw sefyllfa argyfwng gall mynd i'w gynnal. Ers ichi fod yn hoffyn ar leferydd, cynghorydd cyntaf, neu'n syml o ran brofiad am ddiogelwch bersonol, mae gan gynnwys yr unigolyn gyfle i wneud gwahaniaeth. Un offer sydd wedi cael sylwad sylweddol yn y blynyddoedd diweddar yw Cynllun Gofal Meddygol Unigol (IFAK). Yn y canllaw llawn hon, byddwn yn archwilio beth yw IFAK, ei chymhwyso a pham mae'n hanfodol ei gael.

Beth yw IFAK?

Mae Cynllun Gofal Meddygol Unigol, sy'n cael ei alw'n IFAK yn gyffredin, yn set meddygol bach a thrawsgrwpol a dylai ei ddefnyddio i roi cymorth meddygol ar ddechrau i unrhyw un sy'n profi rhith glanheddu difrifol neu anhebion eraill sy'n drafod bywyd. Cafodd syniad IFAK ei ddatblygu o gyfarwyddyd milwrol yn Ail Ryfel Byd, pan roddodd cynrychiolwyr setiau tebyg i gymryd gofal meddygol ar gyfer amgylchedd argyfwng.

Pwysigrwydd IFAK

Yn ystod sefyllfaoedd uchel-anghydradd, megis camwyr, amheurion naturiol, neu hyd i gyfnodol brysur arnoi, gall ymgyrch meddygol cynnar wneud gwahaniaeth rhwng bywyd a marwolaeth. Gan gael IFAK ar goll, gall unigolion darparu cymorth i eu hunain neu i'w ffrindiau, gan wella'u cyfleusterau ac efallai cadw bywydau. Mae'r IFAK wedi'i dylunio'n benodol i atal ddwy achos lleddfwriaeth ar y maes ryfel: llyfniant sylweddol a methiant llwybr adwy.

Beth sy'n mynd i mewn i IFAK?

Gall cynnwys IFAK newid yn ôl ar gefndir megis lefel o hyfforddiant angenrheidiol, lleoliad y set, a chynghorau penodol. Ond mae sawl eitem hanfodol dylwn nhw gynnwys yn bob IFAK:

1. Torfen

Mae torrniets yn cael eu cynnig fel y dyluniaeth arwyddaf o fyw i amddiffyn eithafol yn ddelio â llyfniant cyfrifol yn y digwyddiad o drwm traedol i ddal. Mae gwahanol fathau o torrniets ar gael, megis yr Torrniets Gweithredu Cyfansoddiadol (CAT), Torrniets SOFTT-W, a Torrniets SWAT-T. Mae'n hanfodol ddewis torrniets sy'n addas i'ch anghenion chi ac i fod yn teimlo gyda'i defnydd cyn i welym llwyr dod i'r ben.

2. Gaes Lwcio Llwc

Mae llwcio lwc yn effeithiol yn cynnwys defnyddio gaes i roi tlws uniongyrchol ar y lleoliad tan i'r llyfniant stopio. Mae dwy fath o gaes llwcio: traddodiadol a hemostaidd. Mae'r gaes traddodiadol yn dibynnu ar y tlws corfforol, wrth i gaes hemostaidd gynnwys agwnt hemostaidd sy'n cyflymu'r clwtio. Enghreifftiau gwerthfawr y maent yn cynnwys QuikClot Gaes Brwydr.

3. Dinesig Tlws a Bandi

Mae llithau a banadegau sylweddol yn cael eu defnyddio ar ôl amfywi'r cam i fyny er mwyn codi cyffredinol ymhlith o raned. Banadegau elastig, megis NAR Responder neu NAR Control Wrap, yn dewis syml. Opsiynau eraill, megis y Bandage Olaes neu'r Bandage Israel, yn cynnwys material amfywi cam ac yn rhoi gallu i wneud mewnoliad ddiffuant a chuddio/garchod yr ymylon.

4. Ysbyryd

Mae'r ysbyryd yn offeryn allweddol mewn sefyllfaoedd urgyllt gan eu bod yn caniatáu tynnu clwb am byth yn gyflym a diogel er mwyn myned at y cam. Mae'r Talon Rescue Tactical Shears yn dewis deg ar gyfer ymatebwyr cyntaf.

5. Glofiannau Nitrile

Pryd yn dal ag tramor, mae'n hanfodol ddiogelu eich hun a'r gwaithweithiaid o gerddi yn ymlaen trwy dddefnyddio glog nitrile fel barhaol effeithiol ac fe ddylai cael eu cynnwys yn bob IFAK.

6. Llanciau Achub

Cadw'r temperatur corff yn bwysig i'w gwarchod o ymosod, yn enwedig ar gyfer amlwgion sydd wedi eu thrafod yn sylweddol. Gan gynnwys llawn rhegyn yn eich IFAK, gall hyn helpu cadw ar y cyfan yn gynnes ac atal eu cyfleoedd o gyfiawnder.

7. Llithradd Casualty

Yn sefyllfaoedd urgyllach, mae'n hanfodol ddatblygu'r anaf i'w glirio'n gyflym ac yn ddiogel. Mae llithrau ddisposadwy o wahanol fath, megis Quiklitter, yn rhoi modd trosi amlwgion gan lleiaf risg.

Lleoli IFAKs Strategol

Dylai IFAKs fod yn hawdd eu cael yn amrywiol leoliadau, gan gynnwys gerbydau, cartrefi, gwaith, safleoedd gwaith, neu lleoliadau lle mae camdriniaeth aruthrol yn bosib. Drwy sicrhau bod IFAKs ar gael yn well, gall hyn wneud effaith sylweddol ar amser ymateb a chasglu bywydau.

Egni â Thyfynnydd a Chymar

Gyda IFAK gynhwysfawr yn unig yw'r cam cyntaf; mae hyfforddiant priodol yn ei ddefnydd a'i gyflwyno hefyd yn bwysig. Er bod y trefniadau meddygol yma yn defnyddiol i'w ddefnyddio, mae hyfforddiant cynyddol a chlywedoli yn hanfodol mewn sefyllfaoedd uchel-stres. Mae cofnodi musglun yn caniatáu i achosion ateb llwyr cychwyn weithredoedd yn gyflym ac effeithiol. Cymryd rhan mewn hyfforddiant â phedair gwleidyddion meddygol a "stop the bleed" ardaloch chi am hyfforddiant llawn.

Yn geiriau cyffredin, mae Set Cymorth Meddygol Personol (IFAK) yn offeryn allweddol i bobl i roi cymorth meddygol llwyr mewn sefyllfaoedd arbennig. Drwy ddarparu eitemau allweddol megis corfforau, gaes penwythnos, dreial preifat, gasell, glawbynt nitril, claddfa cadw swyddogol a litarau treulio angenwyr, mae IFAK yn rhoi cyfleoedd i bobl ateb effeithiol a chadw bywydau potensial. Cofiwch, bod IFAK gynhwysfawr yn unig yw rhan o'r hafaliad; mae hyfforddiant priodol a chlywedoli â'r set yn hanfodol i wella'i photensial. Aros yn barod, aros yn ddiogel.